Stres: tihi morilec sanj in znanstveno podprt način za nadgradnjo možganov za uspeh



Vsak dan stresamo stres, vendar se ne zavedamo, da je znanstveno povezana s številnimi boleznimi in zdravstvenimi težavami. Študije iz Harvarda, Yalea in MIT-a kažejo, kako lahko preprosta tehnika rewires možgane za zmanjšanje stresa in uravnavanje čustev.