Kako poenostaviti praznično praznovanje in shraniti razum


Se to sliši znano? Začnite počitniško sezono počutiti se praznično in polno dobrega veselja. Imate velike načrte in ambicije, da bi bilo za vas in družino vse veselo in svetlejše. Ko pa se vam seznam opravkov veča, narašča tudi stopnja stresa. Naslednja stvar, ki jo veste, se želite le umesti v dolgo zimsko dremko in se ne spomnite več do pomladi.

Še preden sem postala mama, nisem želela nič drugega kot to, da svoji družini podarim najbolj čarobno počitniško sezono. Najprej sem moral orkestrirati neverjetne okraske. Potem ne bi delal samo prazničnih priboljškov, ampak načrtujem dovršene obroke s petimi jedmi. In ne pozabimo na nakupovanje, dokler sem padla, da sem lahko svoje prijatelje in družino tuširala z brezhibno zavitimi, razstavnimi darili!

Brez pritiska.

Porabil sem toliko časa in energije, da sem pospravil popoln božič, da sem bil, 25. decembra, tako tečen, da sem upal, da do konca svojega življenja nikoli več ne bom videl še enega bombona. Zrušil bi se po razgrnitvi zadnjega darila. Fa la la la la la la … ugh.

Vsako leto sem se zaobljubila, da bom pametnejša s svojim časom in prizadevanjem, a sem vseeno brezglavo ponavljala ta začarani cikel. Se pravi, dokler nisem pričakovala svojega petega otroka. Sedem mesecev nosečnosti sem končala s pljučnico in zlomljenim rebrom. Ko sem bil nesrečen kot jaz, je bilo tisto leto, ko sem prejel najboljše darilo doslej – zdravnik je naročil posteljni počitek!

Moral sem se zanašati na moža in stare starše, da bodo prevzeli, da bodo imeli naši otroci še vedno božič. Nikakor niso naredili vsega tako, kot bi naredil jaz. (Pravzaprav niso storili ničesar tako, kot bi jaz storil!) Toda spuščanjem nadzora sem opazoval čudovite počitnice. Končno nisem bil v rovih, ki sem se noril in poskušal ustvariti popolne počitnice. Namesto tega sem živel v trenutku.

Takrat sem vedel, da sem končno končan z vsem prazničnim hypeom.

Odpravite stres v prazničnem času tako, da se odločite, kaj je pomembno

Še vedno uživam v čarobnosti prazničnega obdobja, zdaj pa se temu letnemu času približujem z veliko manj hrupa.

Če ste se zavedali, da je preživljanje časa z ljubljenimi pomembnejši od odvzema »popolnih« počitnic, razmislite, kaj lahko letos zmanjšate.

  • Nimate časa, da bi letos postavili fotografsko izkaznico svoje družine? Novoletne voščilnice so tudi praznične! Bonus: Mogoče bodo še bolj izstopali, če pridejo po hitrem počitniškem voščilu.
  • Ali je res treba v tem prazniku zapraviti čas in denar za darila za učitelje, voznike avtobusov, pomočnike učiteljev in šolsko sestro? Otroku naj vam te posebne osebe napišejo srčno voščilnico.
  • Ali mora Elf na polici res nastopiti pred zahvalni dan? Mogoče bi se lahko pokazal teden pred božičem. Manj dela, enako zabavno!
  • Ali lahko poenostavite svoj počitniški dekor tako, da zmanjšate zunanjo razsvetljavo ali omejite okras na samo eno posebno sobo v vašem domu? Za srečne počitnice vam ni treba biti soseska Griswolds.
  • Katere počitniške vabile resnično želite sprejeti? Vljudno zavrnite povabila za zabave, ki vas res ne zanimajo ali za katere preprosto nimate časa.

Osredotočite svoj čas in energijo na stvari, ki jih pravzaprav radi počnete, in manj na tiste, ki se počutijo kot opravilo. Samodejno boste poenostavili to naporno obdobje leta.

Dotaknite se svojih počitniških čutov

Vedno sem bil božični narkoman! Ne glede na to, ali uživate v vseh lučeh in pihanju sezone, se prepustite očarljivim zvokom in okusnim okusom, ki nas obkrožajo, ali pa napolnite dvorane – upoštevajte me. Upoštevanje elementov, zaradi katerih je ta letni čas tako poseben, lahko v celoti nova izkušnja za vas in vaše ljubljene.

Namesto da se od enega do drugega hitite, se dotaknite svojih počitniških čutov, da boste lahko v tej sezoni bolj prisotni. Tu je nekaj prazničnih, odmevnih idej.

Pečemo s svojimi otroki. Poiščite popoldne, v katerem boste lahko razvaljali nekaj sladkornih piškotov, okrasili hišico iz medenjakov, naredili domačo popestritev ali se posladkali z okusno skorjico poprove mete. Opazite, kako neverjetno diši vaša hiša, medtem ko te dobrote pečejo. Uživajte v ledeno hladnem kozarcu mleka, ko grizite čudovitega ledenega medenjaka. Naredite več deset ali več za soseda in jih pustite kot presenečenje na njihovi prednji verandi. Uživajte v izkušnji. Oglejte si te slastne praznične recepte na Food Network.

Bodite spretni. Opazujte, kako otrok nabrekne od ponosa, ko ustvarja posebno mojstrovino za babico in dedka. Pojdite na Pinterest za stotine lahkih, veselih idej. V naši hiši so naš najljubši samostojni praznični dekor papirnate snežinke. Tudi moji kolegi otroci radi to izdelujejo vsako leto. Nanje posujemo malo bleščic in okrasimo svoja okna, da ustvarijo pravi občutek zimske dežele.

Predvajajte praznične melodije. Bodite v duhu z igranjem praznične glasbe najprej zjutraj. Ko vaši otroci vstanejo, lahko stopijo vse do mize za zajtrk. Pejte skupaj z Frostyjem Snowmanom, ko se vozite na trening. Med pripravo na navdušenje nad božičnim dnem pustite, da se praznična glasba v ozadju mirno igra v ozadju.

Oglejte si prikazovalnike svetlobnih luči. Sprehodite se v zgodnji večerni sprehod po soseski in uživajte v čudovitem sijaju prazničnih luči. Ko pridete domov, si privoščite kremast vroč kakavo in se pogovorite o tem, kateri prizori so vam bili najljubši. Ali pa pojdite skozi svojo skupnost in se udeležite prazničnih prikazov. Kopanje v počitniškem blingu lahko razsvetli pozitivno energijo in je poceni način preživeti nekaj časa skupaj kot družina.

Oglejte si počitniške klasike. Izberite prijeten popoldan ali večer in si skupaj oglejte najljubše praznične filme. Ne pozabite na kokice!

POVEZANE: 7 načinov za varčevanje denarja v praznični sezoni

Osredotočite se na tradicijo

Eden mojih najljubših delov prazničnega obdobja je praznovanje tradicij, ki smo jih ustvarili v preteklih letih. V vadbi preizkušenega in pravega rituala, ki pripada vaši družini, je nekaj tolažljivega.

Moji starši so ustanovili zabavno tradicijo – božični večer PJ! Vsako leto smo jih odpirali pred spanjem.

Ko sem imel svojo družino, smo nadaljevali tradicijo. Toda vsako leto sem vključil temo, kot so pižame z nogami, Vojne zvezd, Polar Express ali naše najljubše športne ekipe. Letos bomo dobili pižame severnih jelenov in ja, prišli bodo z rogovi!

Lepota tradicije je v tem, da jih lahko začnete kadar koli. Tukaj je nekaj idej, kako ustvarjalne sokove pretočiti.

  • Naredite hišico iz medenjakov
  • Odrežite svoje sveže drevo
  • Naj bo tajna izmenjava Božička
  • Podarite darila za tiste manj srečne
  • Pojdi na koledar
  • Vzemite vrečko tako praktičnih kot gag daril
  • Raziščite tradicijo druge kulture
  • Privoščite si praznično praznovanje s prijatelji
  • Okrasite svoje drevo s pisanimi, ročno izdelanimi papirnatimi verigami
  • Imejte noč za družinsko igro
  • Ustvarite romantičen, poseben miren čas za izmenjavo daril za vas in zakonca – samo vas dvoje

POVEZANE: 6 načinov za ustvarjanje družinskih tradicij

Dajte izkušnje

Povprečni Američan bo letos porabil 700 dolarjev za praznična darila in dobrote, skupaj v celotni državi več kot 465 milijard dolarjev. Yikes!

Ne razumite me narobe, rad gledam svoje otroke, kako odpirajo darila na božično jutro, še posebej, če je darilo dragoceno, za katerega vem, da ga niso pričakovali. A darila niso tisto, kar se tiče počitniškega obdobja.

Izkušnje so odlična alternativa materialnim darilom. To smo začeli že pred leti in moji otroci se veselijo, da bodo stvari, kot so vstopnice za koncert ali športne prireditve, družinski vikend, ali zasebne lekcije, več kot nov elektronski pripomoček. Eno leto smo jim podarili preobrazbe za spalnice in jim pustili, da izberejo svoje barvne sheme!

Zanašajte se na mati naravo

Pred kratkim sem se udeležila wellness delavnice in eden izmed predavateljev se je osredotočil na eno najbolj zanemarjenih brezplačnih sredstev – materino naravo.

Če živite v podnebju, kjer se zimsko vreme spusti v visoko prestavo, je morda vabljivo, da svoj čas z naravo omejite na plezanje in izstopanje iz avtomobila. Toda zima je čudovit čas za zunaj in uživanje na svežem zraku. Obiščite sprehod po novo zapadlem snegu, popeljite svoje otroke na drsališče na prostem ali na pohod po naravi in ​​se podajte v mrazno pokrajino. Tudi sprehod po plaži pozimi je lahko poživljajoč. Z manj ljudi okoli, si lahko privoščite nekaj kvalitetnega časa s svojimi mislimi.

Ponovno se povežite s seboj

Večina staršev se skozi praznike osredotoči na to, da otrokom stvari postanejo zabavne. Okrasitev, peka, nakupovanje in nenehno tekanje naokoli se zdijo za vse, razen za nas same. Namesto da bi čakali, da pride do izčrpanosti po praznikih, izkoristite počitniško sezono, da se ponovno povežete s seboj.

Najdenje tihih žepov časa skozi teden se morda zdi smešen koncept, toda če se boste premislili, boste presenečeni nad različnimi načini, kako lahko v svoj urnik pripnete nekaj časa.

Poskusite meditacijo. Poslušajte navdihujoči podcast ali očarljivo zvočno knjigo, ki odvzame vaš um vsakodnevnim sitnostim, nad katerimi imate malo nadzora. Ta dobro porabljen čas mi bo pomagal, da se sprostite in stopite v pravi duh sezone. Morda se boste naučili tudi kaj novega!